リカバリープログラム トレーニングサポート

 クマノスだから出来る健康的な身体作り!
 
肉体改造、ダイエットなどに必要不可欠なトレーニング
 
「だけど、なにをやっていいかわからない」
 
「やってみたいけど、ジムに行くのはなんだか怖い」
 
そんなあなたのためにクマノススタッフが丁寧に、易しいところからトレーニングを指導&サポート致します!
 
 
また怪我からの復帰するためのトレーニングや、怪我中のトレーニングもがっちりサポート!
 
怪我を知るクマノスだから出来るトレーニング指導!
 
肩が痛くならないベンチプレス、腰が痛くならないスクワットが出来るようになりましょう!
 

はじめてのトレーニング

 筋トレを「やるなら今でしょ!」と思った方や「とにかく見た目を良くしたい!」と思った方をサポート!
 
クマノススタッフが易しい所から優しく指導致します!
 
人に合ったトレーニング目標設定のためにカウンセリング!
 
効率の良いトレーニングをするためにボディチェック!
 
個人に合ったボディコントロール術&トレーニング方法を指導!
 
 
「はじトレ」後は、指導内容を個人で反復して頂ける「プライベートトレーニング」のご利用ができます。

クマノストレーニング

怪我からの回復をベースとしたトレーニングを提供します
 
また体の不調の原因に運動不足の可能性がある場合にもとても有効です
 
普段の治療にプラスして怪我の根本的解決を目指しましょう!
 
結果としてスポーツパフォーマンスアップを目指します!
 
また普段ジムに通っているのだけれど、どうにも成果が上がらない
 
むしろあちこち痛くてなんだか調子が悪い
 
そんな方々にもおすすめです
 
人それぞれの骨格は違います
 
皆さんの身体の状態に合わせたトレーニングを!
 
身体を診れるクマノスだからこそ出来るトレーニング指導があります

ペアトレーニング

「1人でやるのは勇気が…」や「友達と一緒にやりたい!」を解決!
 
家族や友達を誘って一緒にクマノスでトレーニング!
 
もちろんクマノススタッフのサポートがつきます!

プライベートトレーニング

黙々と目標達成に向けてトレーニングしたい! 
  
でもトレーニングする場所がない! 
  
ジムには行けない! 
  
クマノスがプライベートトレーニングルームを提供します 
  
30分単位で予約がとれますので、思う存分、好きなだけ、誰にも邪魔されずにトレーニングして頂けます! 
 

はじめてのトレーニング

¥5,500

クマノストレーニング

¥3,300

ペアトレーニング

上記価格より1人¥500引き

プライベートトレーニング(30分単位)

¥330〜

ご予約はお電話にて受け付けております。

  

TEL:042-426-4113

さらに回復を促進させる!

酸素カプセルで回復力アップ!